אוכל
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור אוכל של המדד – מתעדכן באופן שוטף.
תכנון ארוחות שבועי: השיטה שחוסכת כסף, זמן ובזבוז מזון
תכנון ארוחות לשבוע שלם יכול לחסוך מאות שקלים בחודש ולצמצם זריקת אוכל. איך בונים תפריט, רשימת קניות ושגרת בישול שמתאימה למשפחה עסוקה.
לחם מחמצת ביתי: מדריך צעד אחר צעד למי שאופה בפעם הראשונה
לחם מחמצת נשמע מסובך, אבל עם קצת סבלנות כל אחד יכול להצליח. איך מגדלים מחמצת, איך עובדים עם הבצק ואיך מגיעים לקרום פריך ולפירור אוורירי.
בישול לחגים בלי לחץ: מה אפשר להכין ולהקפיא שבועות מראש
ארוחות החג לא חייבות לגמור לכם את הכוח. מדריך מעשי לתכנון מוקדם, למנות שמוקפאות היטב ולסדר עבודה שיאפשר לכם ליהנות מהחג עצמו.
מה קונים בשוק בסתיו: מדריך לירקות ופירות העונה ואיך לבשל אותם
הסתיו מביא לשווקים דלעות, רימונים, בטטות וירוקים חדשים. מדריך לתוצרת העונתית, לבחירה נכונה בדוכן ולרעיונות בישול פשוטים.
ארוחת בוקר ישראלית בריאה: רעיונות משביעים לכל ימות השבוע
ארוחת הבוקר הישראלית יכולה להיות טעימה, משביעה ומאוזנת. רעיונות מעשיים לשבוע שלם, עקרונות להרכבת צלחת נכונה וטיפים לבקרים לחוצים.
קפה טוב בבית: מדריך לשיטות החליטה הפופולריות ואיך בוחרים ביניהן
פרנץ׳ פרס, פילטר, מקינטה או אספרסו? מדריך מעשי לשיטות הכנת הקפה בבית, לבחירת פולים ולטעויות הקטנות שהורסות את הכוס.